Чаро ман инстаграмро аз ҳаёти худ хориҷ кардам?

“Мо танҳо аз он касоне, ки аллакай кореро иҷро кардаем, ҳасад мебарем. Ҳасад ин як зарбаи бузург ва дурахшонест, ки моро ба сарнавишти худ нишон медиҳад. ” -Гленнон Дойл Мелтон

Instagram як платформаи аҷиб аст. Ҷойи дидани тасвирҳо ва видеоҳои зебо аз одамоне, ки шумо аз тамоми ҷаҳон вохӯрдед. Аслан, Instagram як миллиард корбари моҳонаи фаъол дорад ва бо он миллиардҳо нафар пайвандҳои зиёд вуҷуд доранд (Instagram 1 миллиард корбарро дар моҳи сентябр аз 800 миллион нафар дар моҳи сентябр аз ҷониби Ҷош Констайн хит мекунад). Пас чаро ман инро нест мекардам?

Ин ҷавоби оддӣ аст. Ман муҳаббатро бас кардам.

Ин оддӣ.

Бале, ман муҳаббатро бас кардам, ки ба ман хеле маъқул шуд. Чизҳое ба монанди табассуми ман ман нафратро сар кардам, мӯи нарм, ки ман инро хеле дӯст медоштам, ба нафрат сар кардам ва ҳатто ба бадани худ нафратро сар кардам.

Ман дар як моҳи охир тавонистам 10 фунт гум кунам ва ба назарам ҳама ба ман мегӯянд, ки рагҳои пӯсти ман нишон дода шудаанд. Аммо онҳо кам медонанд, ки ин стрессест, ки ба ин сабаб мешавад. Ин фишори беандозаест, ки ман худамро сар кардам, ки як рӯз аз ҳад зиёд шуд ва маро шикаст.

Аммо ҳамаи ин ба чӣ оварда расонд?

Инстаграм! Хуб, Instagram, аммо дар асл не. Ин воқеан айби ман буд, аммо ман дар Instagram истифода бурда, худкушии худро афзоиш додам.

Худкушӣ тавассути муқоиса

Иқтибоси дар боло буда натавонист. Ва ҳамин тавр ҳам шуд. Ҳар гоҳе ки ман ба Instagram медароям, ман худро бо дӯстонам, ки аз ман беҳтар кор мекарданд, муқоиса мекардам ва бо гузашти вақт афсӯс мехӯрдам.

Дар ниҳоят, чунон афсурда шудам, ки ман ҳама чизро бозмедоштам ва намедонистам, ки дар ҳаётам чӣ кор мекунам. Ман ба Калифорния чипта доштам ва ман ният доштам, ки равам ва барнагаштам.

Ман гум шудаам ва намедонистам чӣ кор карда истодаам ё чӣ кор мекунам. Ҳамин тавр, ман бо нест кардани Instagram оғоз шудам.

Ман ба худам як саволи муҳиме додам, ки дар ҳақиқат маро дар бораи тамоми қарорҳои қабулкардаам фикр кард. Ва ин буд, "Чаро шумо дар ин ҷоед?"

Ин як савол, ки ман ба худам мепурсам, ки чаро ман дар ин ҷаҳон будам, ба ман кӯмак кард, ки сабаби ба дунё омаданамро фаҳмам. Чаро ман дар ин ҷо будам? Чаро ман менависам? Чаро ман дар коллеҷ ҳастам? Чаро ман бо баъзе гурӯҳи одамон худро овезон мекунам? Чаро…

Вақте ман ҳамаи ин саволҳо ба майнаам афтидам ва сабаби худро фаҳмидам, ман бас кардам. Ин як чизи хеле шахсӣ аст ва ман мехоҳам онро ба ҳама хонандагони ҳайратангез расонам, то ба шумо нишон диҳам, ки ба нақл кардани ҳикояатон хуб аст.

Ман дар ҳаёти худ бо зӯроварии зиёд дучор шудам, аз қабили таҳқир то тамоми зӯроварии хонаводагӣ. Ман кӯдакии хеле вазнин аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ақлӣ доштам. Ҳамааш хуб аст, аммо ҷароҳатҳои чуқур равонанд. Аммо дар болои он, ки ман гирифтори ADHD (Дикати норасоии гиперактивӣ) ва бо он ODD (ихтилоли обсессивӣ) ва миқдори зиёди ғазаб омад.

Ҳамин тавр, шумо метавонед бигӯед, ки ман душвориҳои зиёде кашидам ва дӯстони зиёде надоштам, аммо ман аз ҳама чизҳое, ки дар ҳаёти ман рух додааст, миннатдорам. Ман аз дӯзах гузаштам, аммо ман ҳамчун фариштае парвоз мекунам, ки он лаҳзаҳо ба ташаккул ёфтани ман кӯмак расонданд. Он ба ман танҳо як шахси тавонотаре мубаддал гашт ва ман онро барои ҷаҳон савдо намекардам. Ман то ҳол дар бораи он лаҳзаҳои гузашта фикр мекунам ва ин маро ғамгин мекунад, аммо ман мегӯям, ки хуб. Зеро ҳар он чизе, ки бо ман рӯй дод, бо як сабаб рух додааст.

Ва ҳангоме ки ман дар бораи гузаштаи худ андеша мекунам, ман фаҳмидам, ки ман бо ин як сабаб ҳастам. Ман ин ҷо ҳастам, то кӯдакон ва калонсолонро, ки гирифтори ADHD, депрессия ҳастанд ва дар ҳаёташон зӯроварии шадид аз сар гузаронидаанд, бифаҳмам, ки ин хуб аст. Ғазаб, ғамгин ва шикастхӯрӣ хуб аст. Аммо умедворам, ки ман ба онҳо низ фаҳмонидам, ки онҳо назар ба фикрашон қавитаранд ва ҳар кореро, ки дилашонро иҷро мекунанд, иҷро карда метавонанд.

Вақте ки ман худамро бо дигарон муқоиса карданро бас кардам ва дидам, ки дар ҳақиқат дар ҳаётам муҳим аст, ман хушбахттар шудам. Freer, ман мегӯям. Мисли вазни азим ба дӯши ман бардошта шудааст.

Пеш аз он ки мо рафтем, ба ёд оред, ки ҳама барои онҳо як чизе доранд. Агар шумо боварӣ дошта бошед, ки шумо мехоҳед дар мусиқӣ бошед, пас ҳама ба мусиқии худ гузаред. Агар шумо ба рақс монанд бошед, пас ҷаҳаннам шуморо бозмедорад? Ман медонам, ки мехоҳам нависанда бошам ва то рӯзи мурданаш нависам.

Як рӯз ман нашр хоҳам шуд.

Як рӯз ман бестселлери New York Times мешавам.

Як рӯз ман блоги №1 барои соҳибкорӣ пайдо мекунам.

Ин тарзи фикрронӣ хуб аст. На он аст, ки бузургии шумо меояд, балки вақте ки.

Ман умедворам, ки шумо ин хониро писандидаед Агар шумо каме чапакзанӣ карда, онро ба касе нақл кунед, ки ба фикри шумо аз он лаззат мебарад ва аз он баҳра хоҳад бурд. Шаб ё рӯз муборак бошед (вобаста аз он ки дар куҷо ҳастед).